Hi all...
Bebaru ni sebelum rush balik ke kpg... Aku terlibat ngn aktiviti latihan Kawad-Kaki-Siri 1/2011.. Adoiyaiiii.. lotih den!!!
Errmm.. mana tak letihnya.. Well, selama ni aku ni agak "M" untuk exercise[w/pun hari2 dinasihat oleh org tertentu tu :*] atau jogging, manade lah nak ada stamina.. tp sibbaik tak total lost punya tahap pancit okey!!! =p
Tuari kena kawad 3 hari jugak wo!!!! 9,10,11hb Mac2011.. di JB.. Day1 agak semput2.. 1st round dah kena kaw-kaw.. manalah nak tahan. tp maintain xdelah pitam ke hapa..
Then, dah abih latihan tu.. mestilah nak balik ke umah.. 3 hari ulang alik GP-JB-GP tau :| w/pun meleket dan berlengaih.. sempat lagi cari port makan menarik... Idaklah menarik manapun.. boleh lah nk menghilangkan dahaga dan mengisi perut yang kelaparan.. so, We'all singgah di jln sekitar Kempas untuk pekena mee celup
Pas day 1 abih.. malam tu terus sapu minyak urut2 kaki, takut cramp, takut lenguh2 kaki..
Bebaru ni sebelum rush balik ke kpg... Aku terlibat ngn aktiviti latihan Kawad-Kaki-Siri 1/2011.. Adoiyaiiii.. lotih den!!!
Errmm.. mana tak letihnya.. Well, selama ni aku ni agak "M" untuk exercise[w/pun hari2 dinasihat oleh org tertentu tu :*] atau jogging, manade lah nak ada stamina.. tp sibbaik tak total lost punya tahap pancit okey!!! =p
Tuari kena kawad 3 hari jugak wo!!!! 9,10,11hb Mac2011.. di JB.. Day1 agak semput2.. 1st round dah kena kaw-kaw.. manalah nak tahan. tp maintain xdelah pitam ke hapa..
Then, dah abih latihan tu.. mestilah nak balik ke umah.. 3 hari ulang alik GP-JB-GP tau :| w/pun meleket dan berlengaih.. sempat lagi cari port makan menarik... Idaklah menarik manapun.. boleh lah nk menghilangkan dahaga dan mengisi perut yang kelaparan.. so, We'all singgah di jln sekitar Kempas untuk pekena mee celup
Pas day 1 abih.. malam tu terus sapu minyak urut2 kaki, takut cramp, takut lenguh2 kaki..

Comments (0)