Ermm.. recently aku pegi main weight scale and measurement kt JJ.. hahhhh!!!! Berangan mcm turun je berat badan coz these days dlm seminggu aku rasa mcm dh kurang makan.. nasik pun makan sehari sekali, itu pun half aje tau... pastu kerja tak henti.. cuma weekend ni aje aku tol2 taknak amik ot.. nk rest..



**kan ke itu kerja keras namanya tp kenapa berat + gmok dh ni? wondering...**



Ape lagik.. berat naik, sumanya naik.. tinggi, pahtu lemak mmg dh terlebih.. owh blood pressure? Itu under control.. yeahhh!!!! Dalam range yang normal =) Owh yeaaahh!!!


Korang pernah tak, try guna mesin penimbang berat yang leh ukur mcm2? Owh.. nanti klo korang jenjalan kt JJ leh lah terjumpe ngn mesin ni.. Rasa mcm bagus gak.. leh ukur memacam.. ahahah.. smpai rasa mm tak percaya.. weyh!!!! Aku lupa plak nk snap pix mesin penimbang tu.. maklumlah time tu teruja campur frust gilerrr coz berat + lemak berkembang dengan pesatnya!!!! =p






Ha'ah.. resultnya mcm kertas di atas.. ia leh print out result yang korang dh test2 tadik.. bagus gak.. siap ngn btau info spt mass index yg sesuai, pastu lemak yang berpatutan, keleri byk mana perlu guna blablabla..


Selamat mencube bile terjumpe nanti.. Owh!!! Agak expensive lah.. RM2.. tp rsnya berbaloi lah.. juz baca instruction betol2.. and follow the flow.. mesin tu ade gelung utk masukkan lengan nk check BP tau.. Selamat monitor kesihatan memasing ;)